Výživa Přírodou

Kniha

Výživa Přírodou

Vyberte si správné ingredience a nechte se okouzlit světem smoothie. Smoothie se stalo moderní a jedinečnou cestou ke zdravé výživě.

Přednosti Výživa Přírodou

  • Vyberte si správné ingredience a nechte se okouzlit světem smoothie
  • Jak začít se zeleným smoothie a postupně se zlepšovat?
  • Žijte lokálně, žijte sezónně
  • Mražené smoothie dobroty
  • Mléčné alternativy

Základní popis

  • Smoothie se stalo moderní a jedinečnou cestou ke zdravé výživě.
  • Suroviny potřebné k přípravě smoothie, jako je ovoce, zelenina nebo ořechy, jsou plné vitamínů, minerálů a enzymů.
  • Využijte tedy co nejvíce z darů přírody, experimentujte, zapojte svou fantazii a buďte kreativní.
  • Tato kniha Vám přináší tipy a triky na nejlepší smoothie recepty.

Technická specifikace

  • Počet stran - 56

Vyberte si správné ingredience

Vyberte si správné ingredience


Smoothie se stalo moderní a jedinečnou cestou ke zdravé výživě. Suroviny potřebné k přípravě smoothie, jako je ovoce, zelenina nebo ořechy, jsou plné vitamínů, minerálů a enzymů. Takovou kombinaci nemůže nahradit žádný uměle vyrobený přípravek.

Využijte tedy co nejvíce z darů přírody, experimentujte,zapojte svoji fantazii a buďte kreativní, až se rozhodnete vyzkoušet následující tipy.

Dolaďte si své smoothie

Dolaďte si své smoothie


Zelené smoothie často profituje z dobré chuti zralého ovoce, které pomohlo vyrovnat zelenou chuť z listové zeleniny.Občas ale potřebujete přidat trochu sladké chutě navíc, abyste doladili chuť smoothie a vyrovnali silné chutě, jako jsou například lístky pampelišky.

Jako sladkou tečku zkuste přidat rozinky, čerstvé hrozny, borůvky, med nebo javorový sirup. Existují i další alternativy cukru, jako jsou sirup, sladová rýže, stévie, cukr z kokosového květu, kokosový sirup, rapadura cukr nebo nektar z agáve.

Nyní je ten správný čas

Nyní je ten správný čas


Smoothie nápoje jsou nejlahodnější ihned po své přípravě, tak nečekejte příliš dlouho a vychutnejte si je. Když si připravujete smoothie na později, skladujte jej v chladničce nebo ve vzduchotěsné nádobě s ledem. Naplněním nádoby po okraj snížíte množství zachyceného vzduchu, který způsobuje oxidaci (některé nádoby dokonce obsahují pumpičky pro vypuštění dodatečného vzduchu a zajišťují tak maximální svěžest).

Nakonec smoothie před pitím řádně protřepejte, čímž provzdušníte i strukturu nápoje.

FacebookSdílet na Facebooku
99 Kč
Doporučená MOC
kde koupit?
FacebookSdílet na Facebooku
99 Kč
Doporučená MOC
ostatní prodejci
FacebookSdílet na Facebooku